
Como padres tenemos miedo de que nuestro enfado y nuestra ira pueda ser perjudicial para los hijos, así que muchas veces la contenemos tal y como un buceador contiene el aire. Y claro …esa capacidad de aguante es limitada. No … Sigue leyendo
Como padres tenemos miedo de que nuestro enfado y nuestra ira pueda ser perjudicial para los hijos, así que muchas veces la contenemos tal y como un buceador contiene el aire. Y claro …esa capacidad de aguante es limitada. No … Sigue leyendo
Dice Kabat-Zinn que las intenciones que nos fijamos nos recuerdan qué es lo importante . Cuando creamos la intención de hacer algo, esa intención influye en nuestras elecciones y acciones. Son como planos o mapas que nos permiten redireccionar nuestros … Sigue leyendo