Los tres poderes que te harán invencible

El oso nos ofrece un quién (quién somos),el tigre un qué (qué debemos hacer), y el dragón nos revela un porqué. Nos da un propósito que dota de sentido a nuestra existencia Sigue leyendo

Los pasos para cambiar

Damos la bienvenida al nuevo año 2019 y nos cargamos de nuevas y buenas intenciones, como ir al gimnasio, comer mejor, adelgazar, meditar cada día o abandonar alguna adicción. Pero cambiar y que ese nuevo hábito saludable permanezca no es … Sigue leyendo

Focusing para niños: recursos para mamás y papás

Hace poco os hablaba de la herramienta del focusing en adultos. Pero,¿cómo emplear el focusing en los niños? ¿es bueno para ellos? Emplear el focusing es absolutamente recomendable con los niños. Si nuestros hijos tienen entre 2 y 6 años … Sigue leyendo