“Momentos mágicos” mindfulness con niños

Practicar mindfulness con nuestros hijos, con los sobrinos o nuestros alumnos es un regalo de por vida. Es mostrarles que tenemos en nuestro interior la llave para generar “momentos mágicos”, ya que gracias a la atención plena podemos transformar nuestra … Sigue leyendo

Focusing para niños: recursos para mamás y papás

Hace poco os hablaba de la herramienta del focusing en adultos. Pero,¿cómo emplear el focusing en los niños? ¿es bueno para ellos? Emplear el focusing es absolutamente recomendable con los niños. Si nuestros hijos tienen entre 2 y 6 años … Sigue leyendo

Papá es importante

La presencia del papá es muy importante para la mamá y la familia La familia necesita que el papá, sobretodo hasta los dos años del bebé, actúe como un soporte emocional de la mamá. Cuando las mamás nos sentimos sostenidas … Sigue leyendo

Comprendiendo el mensaje de la enfermedad de mi hijo

Según Laura Guzmán las personas funcionamos en tres planos simultáneamente: el plano físico, el mental y el espiritual. Cuando el modelo es más o menos armonioso lo llamamos “salud” y cuando es menos equilibrado “enfermedad”. Cuando un sentimiento es doloroso … Sigue leyendo