Perfeccionismo, exigencia e ilusión de control

“No puedes detener las olas, pero puedes aprender a surfear” Jon Kabat-Zinn El perfeccionismo es la necesidad compulsiva de conseguir los objetivos respetando a rajatabla los ideales , con unas expectativas tan irreales que conducen a la decepción. Se ven … Sigue leyendo